Istnieje kilka sposobów na leczenie obwisłej skóry na policzkach. Należą do nich ćwiczenia, stosowanie kwasu hialuronowego i rzucenie palenia. Te wskazówki pomogą Ci w leczeniu skóry i utrzymaniu jej najlepszego wyglądu. Pomogą Ci one również utrzymać zdrową wagę i unikać dużej ilości stresu.
Ćwiczenia napinające zwiotczałą skórę na policzkach
Istnieje wiele ćwiczeń, które możesz wykonywać, aby napiąć zwiotczałą skórę na twarzy. Jedno z tych ćwiczeń skupia się na mięśniach policzków. Możesz użyć swoich palców wskazujących jako delikatnego oporu, aby ściągnąć mięśnie do tyłu. Umieść je w kącikach ust i odciągnij od linii szczęki. Trzymaj je tam przez 10 sekund – cytat ten został zaczerpnięty ze strony siegnijpopiekno.pl. W razie potrzeby powtórz.
To ćwiczenie pomaga również uniknąć nadmiernego marszczenia się skóry wokół oczu i w kącikach ust. Wzmacnia również usta i utrzymuje je w jędrności. Możesz również spróbować wessać policzki w przestrzeń między zębami, aby ujędrnić obszar wokół ust. To ćwiczenie jest bardzo skuteczne w przypadku obwisłych policzków.
Ćwiczenie Jacka Lalanne’a jest świetne do wypróbowania podczas siedzenia przy biurku. Odchyl lekko głowę do tyłu i poruszaj szczęką w przód i w tył w ruchach żucia. Powtarzaj ten ruch przez około 20 sekund. Ćwiczenie to ujędrni mięśnie pod brodą i zmniejszy napięcie w mięśniach twarzy.
Ćwiczenie unoszenia policzków jest kolejnym dobrym ćwiczeniem na napinanie zwiotczałej skóry. Możesz wykonywać to ćwiczenie jako część swojego regularnego treningu twarzy. Pomaga ono w ujędrnieniu mięśni policzków i zmniejszeniu widoczności obwisłości. Jest to świetny sposób na poprawę pełności twarzy. Ujędrni również luźne, obwisłe policzki i opadającą dolną wargę.
Złuszczanie sodą oczyszczoną
Używanie sody oczyszczonej jako środka złuszczającego na policzkach może pomóc w usunięciu martwych komórek skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj niewielkiej ilości substancji na policzki i delikatnie ją wetrzyj. Należy nałożyć roztwór okrężnymi ruchami i pozostawić go na trzydzieści do dziewięćdziesięciu sekund. Następnie spłucz ciepłą wodą i chłodną wodą. Chłodna woda pomoże zamknąć pory.
Niewielka ilość sody oczyszczonej zmieszana z wodą to świetny środek złuszczający. Ten naturalny produkt usuwa martwe komórki skóry, przywracając jej naturalny wygląd i strukturę. Dodatkowo możesz dodać trochę soku z cytryny dla jeszcze większego złuszczenia.
Soda oczyszczona może być również stosowana jako peeling do twarzy. Możesz dodać ją do płynu do mycia twarzy i wmasować w policzki, ale ważne jest, aby spłukać ją natychmiast po zakończeniu. Możesz również dodać niewielką ilość organicznego miodu do mieszanki, jeśli chcesz.
Sól morska to kolejny świetny naturalny środek złuszczający. Zawiera minerały i jod, który zmniejsza stan zapalny i zatrzymanie wody. Poprawia również obrót komórkowy. Jest również znana jako skuteczny środek ściągający. Te składniki pomogą zwiotczałej skórze na policzkach i szyi.
Stosowanie kwasu hialuronowego
Stosowanie kwasu hialuronowego jako zabiegu na skórę twarzy może poprawić napięcie, elastyczność i jędrność skóry. Zmniejsza również widoczność drobnych linii i zmarszczek. Kwas hialuronowy to rodzaj glikozaminoglikanu występującego naturalnie w organizmie, który pomaga utrzymać nawilżenie i jędrność skóry. Ma również działanie przeciwzapalne na skórę i pomaga zapobiegać jej starzeniu się.
Zabieg może być wykonany w gabinecie lekarskim, ze znieczuleniem miejscowym lub bez. Jest całkowicie bezbolesny, z minimalnymi skutkami ubocznymi. W miejscu wykonania zastrzyku może pojawić się niewielki siniak lub zaczerwienienie, ale nie jest ono trwałe i można je łatwo ukryć makijażem. Po zabiegu można wrócić do normalnych zajęć. Lekarz zapozna się z historią choroby i zbada skórę.
Zabieg może pomóc poprawić wygląd i odczucie zwiotczałej skóry na policzkach. Wyniki różnią się w zależności od skóry i lokalizacji. Efekty zastrzyków z kwasu hialuronowego mogą utrzymywać się do 24 miesięcy. Jednakże, aby utrzymać pożądany efekt, możesz wymagać powtarzania zabiegów.
Wypełniacze skórne to wstrzykiwane substancje, które zastępują utratę objętości na twarzy. Pomagają one wygładzić linie mimiczne i nadać kontur linii żuchwy. Kwas hialuronowy pomaga stymulować produkcję kolagenu, dzięki czemu twarz staje się jędrniejsza i gładsza. Należy rozważyć przeprowadzenie sesji zabiegowej raz lub dwa razy w roku, aby utrzymać rezultaty.
Kremy miejscowe, które zawierają kwas hialuronowy są dobrym wyborem do nawilżania skóry. Kwas hialuronowy poprawia jakość struktury skóry, jej jędrność i zatrzymywanie wilgoci. Dodatkowo pomaga skórze zatrzymać wilgoć i zmniejsza podrażnienia. Stosowanie kwasu hialuronowego jako zabiegu na twarz to świetna opcja dla osób z suchą skórą.
Rzucenie palenia
Palenie ma poważne konsekwencje dla zdrowia palaczy, szczególnie na twarzy. Prawie 20% dorosłych w Kanadzie pali – około pięciu milionów osób – i kosztuje to system opieki zdrowotnej ponad 17 miliardów dolarów rocznie, włączając w to koszty opieki zdrowotnej i koszty społeczne. Palenie niszczy również Twój wygląd poprzez uszkodzenie ważnych struktur skóry. Problemy te mogą być trudne do naprawienia, ale istnieje kilka wskazówek, które pomogą Ci rzucić palenie.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś spróbować zrobić, aby rzucić palenie, jest ograniczenie swoich nawyków palenia. Palenie zatyka Twoje naczynia krwionośne i ogranicza ilość tlenu i składników odżywczych, które docierają do powierzchni skóry. Dodatkowo niszczy produkcję kolagenu i elastyny, które utrzymują skórę jędrną i pozbawioną zmarszczek. U osób palących szybciej niż u niepalących pojawiają się oznaki starzenia, w tym zwiotczała skóra na policzkach.
Innym sposobem walki z obwisłą skórą na policzkach jest stosowanie diety bogatej w antyoksydanty. Przeciwutleniacze pomagają zapobiegać produkcji wolnych rodników i znajdują się w wielu zdrowych produktach spożywczych. Pokarmy bogate w przeciwutleniacze to marchew, pomidory, brokuły, kiwi i makrela. Ponadto, picie soku z marchwi może pomóc wypłukać nikotynę z organizmu. Również jagody i sok z granatu mogą pomóc poprawić krążenie krwi i pomóc Twojej skórze w produkcji kolagenu i elastyny.
Rzucenie palenia może poprawić tonację, teksturę i kolor skóry. Zmniejszy również zmarszczki i drobne linie. Palenie pozbawia również skórę witaminy C, która jest niezbędna dla zdrowej skóry.
Używanie oleju arganowego
Jeśli chcesz pozbyć się obwisłej skóry na policzkach, możesz użyć oleju arganowego jako naturalnego środka. Olej ten jest lekki i nie pozostawia na skórze uczucia tłustości. Każdy, od tych z tłustą skórą do tych z suchą skórą, może skorzystać z oleju arganowego. Jest on również niekomedogenny, co oznacza, że nie zatka Twoich porów.
Olej arganowy może być stosowany na twarz lub szyję po nałożeniu kremu nawilżającego. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że kupujesz czysty, organiczny, tłoczony na zimno i niedeodoryzowany olej arganowy. Nie chcesz złamać banku, aby uzyskać ten olej, ale nie chcesz poświęcić jakości produktu. Tanie produkty nie działają tak dobrze jak czysty olej arganowy, a nawet mogą powodować podrażnienia.
Olej arganowy pomaga zapobiegać zwiotczałej skórze, ponieważ zapewnia efekt leczniczy na zewnętrznej warstwie skóry. Pomaga również uszczelnić skórę i zatrzymać transepidermalną utratę wody. Dzieje się tak, gdy zewnętrzna warstwa skóry ulega uszkodzeniu.
Kolejną zaletą oleju arganowego jest to, że może on zmniejszyć wygląd blizn potrądzikowych. Olej naśladuje naturalną strukturę ludzkiego sebum, co oznacza, że pomaga zrównoważyć poziom sebum w skórze. W rezultacie blizny potrądzikowe zanikają, a skóra wygląda na gładszą i zdrowszą. Ponadto, olej arganowy może poprawić wzrost brwi.
Przy stosowaniu oleju arganowego należy uważać, aby nie przesadzić z jego ilością. Może on powodować podrażnienia lub zaczerwienienia. Jednak większość ludzi nie ma żadnych znaczących skutków ubocznych po zastosowaniu go na skórę. Niemniej jednak ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt, jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś uczulona na któryś z jego składników.
Podobne tematy
