Przede wszystkim musisz zrozumieć różnicę między skórą wrażliwą a nadwrażliwą. Pierwsza z nich to poważniejszy rodzaj wrażliwości skóry, w którym reagujesz na wszystko, a druga to stan ogólny, który pozwala ci tolerować szerszy zakres produktów. Ponieważ nie można znaleźć jednoznacznej cechy definiującej nadwrażliwość, musisz polegać na własnym doświadczeniu.
Zapraszamy do lektury artykułu, który jest owocem naszego partnerstwa z ekouroda.com.pl
Unikanie ostrych produktów
Jedną z pierwszych rzeczy, które powinnaś zrobić, gdy masz nadwrażliwą skórę, jest unikanie stosowania ostrych produktów do pielęgnacji skóry. Produkty te zawierają składniki, które są powszechnymi alergenami i mogą nawet wywoływać wypryski. Ważne jest również stosowanie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej i przyjmowanie suplementów diety. Podczas zakupów produktów do pielęgnacji skóry należy używać produktów, które są wolne od ostrych składników i zawierają składniki, które są znane jako korzystne dla skóry. Możesz również prowadzić dziennik, aby śledzić, czego używasz na swojej skórze.
Kiedy robisz zakupy nowych produktów do pielęgnacji skóry, zawsze powinnaś dokładnie sprawdzać etykiety. Niektóre składniki mogą wywoływać reakcje, dlatego należy wybierać produkty bezzapachowe lub takie, które nie mają zapachu. Jeśli masz wątpliwości, możesz poszukać w Google składników, które mogą wywołać reakcję Twojej skóry.
Dodatki zapachowe i konserwanty mogą wywołać reakcje alergiczne u osób o wrażliwej skórze. Powinieneś unikać produktów ze sztucznymi zapachami, konserwantami z formaldehydem i metyloizotiazolinonem. Upewnij się również, że unikasz dezodorantów i mydeł zawierających substancje zapachowe, które mogą prowadzić do reakcji alergicznych. Staraj się trzymać z dala od tych produktów, dopóki nie znajdziesz alternatywy, która będzie dla Ciebie wystarczająco łagodna.
Przed zakupem produktów do pielęgnacji skóry najlepiej zasięgnąć opinii specjalisty. Dermatolog może pomóc Ci określić, które produkty są dla Ciebie bezpieczne, a które szkodliwe. Dermatolog może również przepisać sposoby leczenia wrażliwości Twojej skóry. Należy skonsultować się z dermatologiem, jeśli mimo wysiłków nadal doświadczasz reakcji skórnych.
Innym składnikiem, którego należy unikać podczas zakupów produktów do pielęgnacji skóry, jest alkohol. Alkohol jest środkiem wysuszającym i może zapobiegać odmładzaniu skóry. Może być również niebezpieczny dla skóry, jeśli masz skórę nadwrażliwą.
Unikanie siarczanów
Jeśli masz nadwrażliwą skórę, powinnaś unikać produktów z siarczanami. Mają one właściwości ścierne i mogą podrażniać Twoje oczy, usta i płuca. Ponadto zatykają pory i pogarszają stan trądziku. Jeśli masz wątpliwości dotyczące siarczanów, porozmawiaj z dermatologiem.
Aby uniknąć siarczanów, używaj łagodnych środków myjących i środków do mycia ciała. Ważne jest, aby nawilżać skórę przed użyciem jakichkolwiek nowych produktów. Należy również unikać używania mydła w kostce, które jest zasadowe i pozbawia skórę naturalnych olejków. Prowadzi to do wysuszenia i podrażnienia. Jeśli używasz mydła w kostce, pamiętaj, aby szukać łagodniejszych wersji, które są wolne od siarczanów.
Siarczan występuje naturalnie w wodzie, ale może dostać się do środowiska z odpadów przemysłowych i domowych. Niski poziom jest nieszkodliwy, ale wyższe stężenia mogą powodować nieprzyjemny smak i problemy żołądkowo-jelitowe. Siarczany mogą również tworzyć kwas siarkowy, który jest żrący. Nawet jeśli nie masz nadwrażliwej skóry, powinieneś unikać stosowania produktów z siarczanami.
Substancja chemiczna na bazie siarczanów jest używana do tworzenia piany i pianki. Chociaż są to bardzo skuteczne środki czyszczące, mogą również szkodzić środowisku. Mogą powodować zanieczyszczenia i przyspieszać zmiany klimatyczne. Ponadto, niektóre siarczany są pozyskiwane w sposób, który nie jest zdrowy dla środowiska.
Chociaż siarczany są bezpieczne, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami w kosmetykach zmywalnych, mogą podrażniać skórę i włosy. Mogą również prowadzić do powstawania trądziku i wyprysków.
Unikanie środków złuszczających
Jeśli cierpisz na wrażliwą skórę, musisz zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu środków złuszczających. Musisz upewnić się, że wybierasz delikatne chemiczne środki złuszczające, które są łagodniejsze dla skóry niż fizyczne środki złuszczające. Przed zastosowaniem każdego środka złuszczającego należy również zastosować krem nawilżający i filtr SPF. Pozwoli to uniknąć wszelkich reakcji. Możesz również unikać fizycznych środków złuszczających, które są ścierające i powodują więcej uszkodzeń skóry.
Możesz również spróbować użyć chemicznego środka złuszczającego zawierającego kwas salicylowy. Jest on łagodny dla skóry i powszechnie stosowany w płynach do mycia twarzy i preparatach do leczenia trądziku. Najlepsze środki złuszczające są łagodniejsze i działają powoli, więc możesz je stosować bez obaw o podrażnienie skóry. Możesz również spróbować użyć łagodnego chemicznego środka złuszczającego do skóry suchej, który pomoże Ci usunąć martwe komórki skóry bez wywoływania podrażnień.
Jeśli martwisz się o wrażliwość swojej skóry, powinnaś skonsultować się z dermatologiem. Dermatolog może doradzić Ci, jak często powinnaś stosować środek złuszczający. Podczas gdy chemiczne środki złuszczające są łagodniejsze i częściej powodują reakcję alergiczną, fizyczne środki złuszczające również mogą być korzystne dla Twojej skóry, jeśli będziesz przestrzegać odpowiednich wytycznych. Jeśli nie jesteś pewna, jakiego rodzaju środka złuszczającego użyć, możesz zastosować peelingi do twarzy, peelingi cukrowe lub szczotki oczyszczające. Pamiętaj tylko o nawilżaniu skóry po użyciu środków złuszczających, aby uniknąć podrażnień skóry.
Środki złuszczające, które są zbyt ostre dla skóry wrażliwej, mogą ją podrażniać, powodując jej pękanie lub szczypanie. Produkty te powinny być stosowane tylko od czasu do czasu i na niewielkiej powierzchni skóry. Najlepiej jest również unikać środków złuszczających zawierających duże cząsteczki. Mogą one być ostre i ścierające dla skóry wrażliwej. Mogą również powodować mikrouszkodzenia na powierzchni skóry, co może prowadzić do powstawania trądziku.
Unikanie nagłych zmian temperatury
Jeśli masz nadwrażliwą skórę, powinnaś unikać ekstremalnych temperatur. Upał może powodować gromadzenie się brudu i potu w niektórych obszarach ciała, a długotrwała ekspozycja na skrajne temperatury może podrażnić skórę. Aby uniknąć nadwrażliwości, unikaj wystawiania skóry na działanie ekstremalnych temperatur i staraj się przebywać w pomieszczeniach zamkniętych, kiedy to możliwe.
Stosowanie balsamów
Jeśli cierpisz na nadwrażliwą skórę, powinieneś pamiętać, że dobry balsam powinien mieć niewielką liczbę łagodnych składników i być bezzapachowy. Dzieje się tak dlatego, że skóra ma osłabioną barierę ochronną, co czyni ją podatną na wrażliwość. Kiedy jest podrażniona, należy użyć produktu łagodzącego, aby zmniejszyć jego działanie, a następnie ponownie wprowadzić produkt. Jeśli wrażliwość utrzymuje się, należy skonsultować się z dermatologiem, który pomoże opracować odpowiednią rutynę pielęgnacji skóry.
Nadwrażliwość skóry może być spowodowana różnymi czynnikami. Niektóre przyczyny to grubość skóry i zmiany hormonalne. Czasami jednak jest to spowodowane chorobą, która wpływa na krew lub skórę. Gdy tak się dzieje, podrażnienie skóry może się nasilić, a nawet prowadzić do różnych chorób skóry.
Wrażliwa skóra to powszechny problem, który dotyczy wielu osób. Charakteryzuje się podrażnieniem i zaczerwienieniem. Może być również kłująca lub uciążliwa. W ciężkich przypadkach może nawet skutkować krostami. Choć przyczyna wrażliwości jest zwykle nieznana, wiąże się ona z obniżoną barierą dla ostrych substancji chemicznych i wilgoci.
Na szczęście istnieje wiele balsamów przeznaczonych do łagodzenia podrażnionej skóry i jej nawilżania. Jednym z najdelikatniejszych dostępnych produktów jest Vanicream, który jest hipoalergiczny i niekomedogenny. Zawiera on również aloes i ogórek, które mogą pomóc ukoić swędzącą skórę.
Podobne tematy
